Rover'ın kortizol tatiline ihtiyacı var mı? -

Köpeklerde kortizol tatilini hiç duymamış olabilirsiniz, ancak Rover'ın çaresizce buna ihtiyacı vardır. Hayır, bu eşyalarınızı toplamanın ve Rover ile Bahamalar'a pahalı bir yolculuğa çıkmanın zamanı geldiği anlamına gelmez, ne de köpeğinizi yüzlerce beş ayaklı olan pahalı evcil hayvan tatil yerlerinden birine götürmeniz gerektiği anlamına gelmez. Gerçek şu ki, köpeğiniz şu anda evinizin rahatlığında rahat bir kortizol tatili geçirebilir. Öncelikle bunun ne anlama geldiğine bir bakalım.

Kortizol tam olarak nedir? Kortizol, adrenal bezler tarafından üretilen bir hormondur. Normalde stresli durumlarda beyinden salınan hormonlara yanıt olarak salınır. Bu hormon, bu ekstra enerjiyi kazanmanıza yardımcı olur, böylece en iyi şekilde tepki verebilir ve zorlu sorunlarla başa çıkabilirsiniz. Tipik olarak olan şey, vücudun metabolizmasını arttırması ve ekstra enerji için glikoz seviyelerini serbest bırakmasıdır. Bir köpeğin çeviklik halkasına girmeden önce strese girmesi gibi ara sıra izole kortizol artışı faydalı olabilirken, yüksek kortizol seviyelerine sahip kronik, uzun süreli stres uzun vadede hem beden hem de zihin için sorunlara neden olabilir.

Ama ne tür stres köpekleri etkiler? Rover'ın her ay çek defterini dengelemesi, faturalar için endişelenmesi ve son teslim tarihlerini sürekli olarak karşılamasını isteyen muhtaç bir patronla uğraşması gerekmiyor! Görünüşe göre köpeklerin oldukça stresli hayatlar yaşayabileceği. Köpeğiniz her gün uzun süre gündüz bakımına götürülsün, arka arkaya birkaç gün denemelerde yarışsa veya reaktif bir Rover'ın yanında yaşasa da, muhtemelen stresli olabilir ve beyni kortizonla dolmuş olabilir.

Gerçek şu ki, köpeğiniz bir süre stres altında kaldıktan sonra kortizol seviyelerinin düşmesi biraz zaman alır. Kortizol tatili bunun içindir: köpeğinizin rahatlamanın nasıl bir his olduğunu öğrenmesine yardımcı olmak ve beraberinde gelen faydalardan yararlanmak. Köpeklerde kortizol tatili hakkında ilk kez duyduğum şey, Leslie McDevitt'in köpeklerdeki davranış değişiklikleri için Control Unleashed programını okurken oldu. Sonraki paragraflarda kortizol tatilinin ne kadar süreceğini ve köpeğinizin bundan yararlanmasına nasıl yardımcı olacağımızı öğreneceğiz.

Köpek Kortizol Tatili Sırasında Ne Olur?

Öyleyse köpeğinizi kortizol tatiline nasıl sokarsınız? Köpeğinizin yaygın stres faktörlerine maruz kalmasını en aza indirirsiniz. Köpeğiniz her zaman gergin ve aşırı uyarılmış bir durumda ise kesinlikle iyi hissetmez. Bu, önce köpeğinizdeki stres belirtilerini nasıl belirleyeceğinizi öğrenmeniz gerektiği ve daha sonra köpeğinizde neyin stresi tetiklediğini belirlemeniz gerektiği anlamına gelir, böylece bu tetikleyicilere maruz kalmayı en aza indirebilirsiniz. Yapabileceğiniz şeylerin bazı örnekleri aşağıdadır.

• Köpeğiniz geçen insanlara veya diğer köpeklere tepki veriyorsa, pencereleri kapatmak.
• Tetikleyicinin çok az olduğu veya hiç olmadığı bir zamanda köpeğinizi gezdirmek.
• Spor müsabakalarına ara vermek.
• Heyecanlı, abartılı oyunları sınırlamak / köpek parkındaki ziyaretlerden geçici olarak kaçınmak.
• Köpeğinizi üzüyorsa, ziyaretçileri eve götürmek.
• Etkili köpek sakinleştirici yardımcılara yatırım yapmak.
• Köpeğinizin zihnini eğlenceli bulmaca oyunları, nosework ve bazı besteli eğitimlerle aktif tutun

Yine de kortizol tatili burada bitmiyor. Köpeğinizin daha iyi başa çıkma becerileri öğrenmesine yardımcı olmak için çalışmak istiyorsanız, onun korkularıyla nasıl daha iyi yüzleşeceğini öğrenebilmesi için onunla çalışmaya devam etmeniz gerekir. Bu, köpeğinizi her zaman eşiğin altında tutarak ve aynı zamanda onu duyarsızlaştırarak ve tetikleyicilerine karşı şartlandırarak yapılır. Köpeğinize korkularıyla sistematik bir şekilde yüzleşmeyi öğretmek, onun nasıl başa çıkacağını daha iyi öğrenmesine ve hayatın günlük tetikleyicileriyle daha iyi başa çıkmasına yardımcı olacaktır. Nasıl yapılacağını size göstermesi için zorlamadan bağımsız bir davranış uzmanından yardım isteyin.