Tüylü Bir Filozof - Kuş Beyni Değil

Bana biraz saygı göster. Esneyim, su iticiyim ve harika bacaklarım var. -

Tüylü Filozoflar İyi Yaşamak İçin İpuçlarını Paylaşıyor

Lütfen tadı tavuk gibi deme. Onlara "kuş beyinli" demek de adil değil. Ve onların waddle'ları hakkındaki esprileri nazikçe bırakır mısın? Belki de son beş poundu koyduğundan beri kendini yürürken görmedin.

Kaz ve Dostlara Biraz Saygı Verin

Ördekler ve kazlar, insanlarla olan itibarı söz konusu olduğunda bir aşağılık kompleksine sahiptir. Noel yemeği için doldurulmaktan ve yumuşak tüyleri için koparılmaktan bıktılar.

Birlikte daha kibirli ve çekişmeli kuzenleri olan kuğularla, kendi görüntü sorunları olan kanatlara katıldılar. Kuğular, özellikle çirkin bir eğilime sahip olarak kabul edilir. ¹

Bu tüylü filozoflar saygınızı istiyorlar ve bunu kazanmak için iyi yaşamak için beş ipucu paylaşıyorlar.

Harika Yeni Yoga Duruşu: Oturan Ördek

Bunu yapabilir misin? Öyle düşünmedim! -

Okuyucu Anketi

Ördekler sana şarlattığında, geri döner misin?

Ders 1: Esnek Olun

Tüylü dostlarımız, alt türe bağlı olarak ördeklerde 16'dan kuğularda 24 veya daha fazla sayıda boyun omuruna sahip oldukları için esneklik modelleridir. ² Buna karşılık, insanlar, zürafalar ve hemen hemen tüm diğer memeliler yalnızca yedi boyun omuruna sahiptir.

Ducky ve arkadaşları uzun boyunlarını tımar, iletişim ve çiftleşme gösterilerinde kullanır. Ayrıca su yüzeyinin çok altındaki bitki örtüsünü beslemek için de kullanırlar.

Bir Kaz Gibi Gevşek misiniz? Değilse, Esneyin

Sit-and-Reach Testini kullanarak esnekliğinizi değerlendirin. Bu kaz şimdiden sana gülüyor. -

Parmak Dokunma Esnekliği Arterlerinizin Esnekliğini Ortaya Çıkarır

Daha vertebra edinemezler insanlarda da, biz olabilir biz mümkün olan en iyi durumda olduğundan emin olmak zorunda vücut ile çalışır.

Esnekliğin 40 yaş ve üstü insanlar için kardiyovasküler sağlığın önemli bir göstergesi olduğunu biliyor muydunuz? Tıbbi araştırmalar, oturma ve uzanma testinde ayak parmaklarınıza dokunacak kadar esnekseniz, atardamarlarınızın da esnek olma ihtimalinin yüksek olduğunu buldu. ³

Doktorlar bunun neden doğru olduğundan emin değiller, ancak sağlıklı arterlerin daha dayanıklı olduğunu biliyorlar. Yaşlandıkça arterlerimizin sertliği artar. Esnek olmayan arterler yüksek tansiyon ile ilişkilidir ve kalp krizi, felç ve ölüm için bir risk faktörüdür. ⁴

Otur-Ve-Uzan Testi

Çirkin ayaklarım ve perdeli ayak parmaklarım olabilir, ama woo-hoo kesinlikle ulaşabilirim! -

Bir Kaz Gibi Gevşek misiniz? Otur-Ve-Uzan-Testini Deneyin

Şu basit adımları kullanarak kendi esnekliğinizi değerlendirin: ⁵

1. Sırtınızı duvara yaslayarak yere oturun.
2. Ayak parmaklarınız yukarı bakacak şekilde bacaklarınızı düz bir şekilde önünüze yerleştirin. Ayak bilekleriniz yaklaşık 10 inç aralıklı olmalıdır.
3. 15 inç işaretinde (~ 38 cm işareti) ayak bileklerinizle aynı hizada olacak şekilde yere bir ölçü çubuğu veya sert bir mezura yerleştirin.
4. Bir elinizi diğerinin üzerine koyarak yavaşça kalçalarınızdan ayak parmaklarınıza doğru uzanın. Zıplamayın veya hamle yapmayın. Olabildiğince uzağa ulaşın ve ölçü çubuğunda ne kadar uzağa ulaşabileceğinizi ölçün.
5. İşlemi üç kez tekrarlayın ve aşağıdaki tabloyu kullanarak sonuçlarınızı yorumlayın. (Üç denemenizin en iyisini kullanın.)

Sit-and-Reach Testinin Sonuçları Nasıl Yorumlanır?

Eğer sen bir…	Ulaşabilirseniz Esnekliğiniz ORTALAMA	Ulaşabilirseniz Esnekliğiniz MÜKEMMEL
55 yaş altı adam	12 inç (30,5 cm)	19 inç (48,3 cm)
55 yaş altı kadın	16 inç (40,6 cm)	21 inç (53,3 cm)
Erkek 55 veya üstü	11 inç (30,0 cm)	17 inç (43,2 cm)
55 yaş ve üstü kadın	15 inç (38,1 cm)	20 inç (50,8 cm)

Sonuçlar Sit-and-Reach Testi içindir. Basit prosedür yukarıda açıklanmıştır.

Yani "Waddle" Seni Esnetmek İçin Gerekli mi?

Kuğular: "Kanatlı" Temperli Romantik Kuşlar

Zarif ve güzel kuğular, aynı zamanda bölgesel ve saldırgan olmalarıyla da ünlüdür. -

Trompetçi Kuğu Gerçeği

Trompetçi kuğuların 1800'lerde neslinin tükendiğine inanılıyordu. Kuzey Amerika Birleşik Devletleri ve Kanada'nın yerlileri, tüyleri için binlerce kişi tarafından aşırı avlandılar ve öldürüldüler. Bu tüyler, pudra ponponları ve bayan tüylü şapkaları üretmek için Avrupa'ya gönderildi.

Ders 2: Çiftler Arkadaşlığın ve Diğer Avantajların Keyfini Çıkarır

Kuğular göletin yüzeyinde çiftler halinde zarif bir şekilde yüzer, boyunları kıvrıktır. Onları romantizmin ve kararlı ilişkilerin özü olarak savunuyoruz.

Bazen "boşanma" meydana gelse de, kuğular genellikle tüm yaşamları boyunca süren çift bağlar oluşturur - vahşi doğada ortalama 10 yıl ve esaret altında 30 veya daha fazla yıl. ⁶ Eşlerden biri ölürse, diğeri yas döneminden geçer. Başka bir eş bulmadan veya bir sürüye katılmadan önce birkaç mevsim yalnız kalır.

Hem erkekler hem de dişiler yavrularını ("kuğu yavruları" olarak adlandırılır) yetiştirmek için işbirliği yaptığı için, yaşam boyu ortaklıklar kuğulara önemli üreme avantajları sağlar.

İnsanlar ayrıca evlilik birlikteliklerinden ödüller de alırlar ve faydalar, tüylerinizi kabartacak istikrarlı bir eşe sahip olmanın çok ötesine geçer. Bununla birlikte, erkekler genellikle kadınlardan daha fazla anlaşmadan yararlanır.

Baban kim?

"Tek eşli" kuşlarda yumurtaların% 40'a kadarı farklı bir eşe sahip olabilir. Uh-oh! -

Finansal faydalar

Evliliğin mali artıları, harcamaları paylaşmak ve kaynakları birleştirmekle sınırlı değildir. Evli çiftlerin bankada bekar çiftlere göre ortalama iki kat fazla var . ⁷ Evli kişiler ayrıca sağlık sigortası, daha düşük otomobil primleri, Sosyal Güvenlik geride kalanlar ödeneği ve diğer federal yardımlara erişim elde ederler.

Kariyer Avantajları

Evli bir erkek, bekar arkadaşlarından yaklaşık üçte bir daha fazla kazanıyor ve bir partnerle birlikte yaşayan erkekler bekar erkeklerden ortalama% 15-20 daha fazla kazanıyor. ⁸ Erkeklerin maaş seviyeleri, lise mezunu veya daha eğitimli olup olmadıklarına bakılmaksızın, daha erken evlenmekten yararlanmaktadır.

Ancak kadınlar için durum böyle değil. En azından üniversite eğitimi almışlarsa, evliliği 30 yaşından sonraya ertelemek için kariyer geliri yardımı vardır. ⁹

Bu Kadın Kaç Kuş Giyiyor?

Tüylü şapkalar ve boalar geçmiş dönemlerde popülerdi. Bu fotoğraf 1900'lere ait. -

Sağlık ve Uzun Ömür Faydaları

Evlilik mutluluğu ayrıca sağlığa ve daha uzun ömürlere katkıda bulunur. Araştırmalar, orta yaşta bir yaşam partneri veya eşi olmamasının erken ölümle ilişkili olduğunu bulmuştur; hiç evlenmemiş insanların orta yaşta ölme olasılığı iki kat daha fazladır.

Bir araştırmaya göre, erkeklerin sağlık yararlarından yararlanmak için mutlu bir evliliğe dahil olmaları bile gerekmiyor. Bekar erkeklere kıyasla evli erkeklerin ölüm olasılığı% 46 daha düşüktü - evlilikleri mutsuz olsa bile . ¹⁰

Bununla birlikte, araştırmalar kadınların evliliğin sağlık ödüllerini yalnızca mutlu olduğunda aldıklarını gösterme eğilimindedir. Mutlu evli kadınlar daha az kilo alır, kolesterolü daha düşüktür ve depresyon ve kalp hastalığı geçirme olasılıkları daha düşüktür. ¹¹

Hem erkekler hem de kadınlar için evlilik, özellikle ciddi hastalık dönemlerinde faydalı olabilir. Evli ve evlenmemiş kanser hastalarını içeren geniş çaplı bir çalışmada, eşi olmayanlar

• Teşhis anında kanserin ileri evresine sahip olma olasılığı% 17 daha yüksektir
• Uygun tedaviyi alma olasılığı evli hastalara göre% 53 daha az ve
• Evli kanser hastalarından% 20 daha fazla ölme olasılığı.

İşte karşınızda: Evlilik hayatta kalmak için önemli bir fayda sağlayabilir.

Ördekler, Kazlar ve Kuğular Hakkında Gerçekler

• Ördekler ve kazlar perdeli ayakları ve nispeten kısa bacakları olduğu için gezinir.

• Kuğular bacaklarından birini sırtlarının üzerine katlayabilirler. Güneşten ekstra sıcaklığı emmek için yaparlar, böylece vücut sıcaklıklarını düzenlemeye yardımcı olurlar.

• Ördekler bir sezon için eşleşir. Kazlar ve kuğular yaşam için sosyal olarak tek eşlidir, ancak her zaman cinsel açıdan sadık değildir. Erkek kuşlar bilmeden kendilerine ait olmayan gençlerin yetişmesine yardım ederler. (Oh, hayır! Tüylü Philanderers ?!)

Aramızdaki Çirkin Ördek Yavrusu Değil

Psikolojik araştırmalara göre, yalnızca kendinizi çekici görmek, daha iyi sosyal beceriler ve karşı cinsle rahatlık dahil olmak üzere, sosyal olarak arzu edilen birçok özellikle ilişkilendirilir. -

Okuyucu Anketi

Çekiciliğinizi nasıl değerlendirirsiniz?

Awww!

Bir evcil ördeği asla doğaya bırakmayın. -

Ders 3: Biraz Preen

Ördekler, kazlar ve kuğular tüylerini temizler veya kendi kendilerine tımar eder. Ön temizleme parazitleri ortadan kaldırır ve hem temiz hem de kuru kalmalarına yardımcı olur. Kuşlar, gagalarını tüylerini sıraya dizmek ve onları bezlerinden gelen özel bir su itici madde ile kaplamak için kullanırlar.

Tıpkı ördekler, kazlar ve kuğuların en iyi şekilde görünmelerine yardımcı olduğu gibi, size de yardımcı olabilir.

Çekicilik Önyargısı: "Güzel Olan İyidir"

Güzellik, yüzey kalitesi olsa bile birçok fayda sağlar. ¹² Fiziksel olarak çekici insanlar aramızdaki "çirkin ördek yavrularından" daha mutlu, daha sosyal ve daha başarılı olarak algılanıyor.

Çekicilik önyargısı, öğretmen derecelendirmelerine, siyasi adayların seçmen tercihlerine ve jüri kararlarına kadar uzanır. Çekicilik yanlılığı bazen "güzel olan iyidir" etkisi olarak adlandırılır çünkü çekici insanları arzu edilen niteliklerle ilişkilendirme eğilimindeyiz.

Bu erkek mandalina ördekleri kesinlikle çekicilik önyargısından yararlanıyor, sence de öyle değil mi? -

İşte Güzel Olmak

Güzel olmak sadece algılarla ilgili değildir. Somut avantajlara dönüşür.

İstihdam bağlamlarında, daha iyi görünen iş başvurusu sahipleri daha kiralanabilir olarak değerlendirilir ve daha yüksek maaş teklifleri alırlar. Bu, entelektüel yeterlilik ve çekicilik arasındaki sıfıra yakın bir ilişkiye rağmen.

İşe girdikten sonra, yakışıklı olmanın faydaları kariyer geliştirme fırsatlarına ve terfilere kadar uzanır. Yönetim eğitim programları için çekici çalışanların seçilme olasılığı daha yüksektir. Ayrıca, yönetim pozisyonlarına terfi etme olasılıkları daha yüksektir.

Çekiciliğimiz bir dereceye kadar kalıtımla sabitlenmiş olsa da, mümkün olduğunca kendimizin en güzel versiyonları olabilmek için yenebiliriz. Makyaj, saç şekillendirme, kıyafet, fitness ve duruşla ilgili ayarlamalar, kendimizi nasıl sunduğumuzu etkileyebilir.

Kendin için karar ver. Güzelliğin cilt derinliğinde olduğu doğru olsa da, tüyleri dikmek yuvanızı somut bir şekilde tüy yapmanıza yardımcı olabilir.

İyi şeyler zaman alır

Ördekler ve kazlar, 8-18 yumurtalık yuvalarının tamamı kuluçka için hazır olana kadar her gün bir yumurta bırakırlar. Yumurtalar bir veya iki gün içinde çatlar. -

Ders 4: Her Gün Bir Gün Büyük Bir Projenin Üstesinden Gelme

Ördekler ve kazlar Sonbaharın sonlarında eşleşir ve sonraki İlkbaharda yuva yapmaya başlar. ¹³ Çift birlikte, su ve avcılardan uzakta, çalılıkların altında veya uzun bitki örtüsünde bir yuva yeri seçer.

Anne bir Proje Yöneticisi olur ve 8 ila 18 yumurta bırakır (ördek veya kaz türüne bağlı olarak). Bu arada eşi suda onu bekler. Görevinin büyüklüğünü anlayan dişi, her gün bir yumurta bırakır. Kuluçka dönemini tüm yumurtaları bırakılana kadar erteleyerek, tüm yavrularının 24-48 saatlik bir süre içinde çıkmasını sağlar. Sonra onları suya götürebilir.

Bu ördek yavruları, ebeveynlerinden büyük kaynak yatırımları gerektiren sevimli projelerdir. Ördekler ve kazlar 8 ile 18 arasında yumurta bırakır. Kuğular, belirli cinse bağlı olarak genellikle 3 ila 11 yumurtlar. -

Proje Yönetimi Temelleri

Ayrıca hangi görevleri devredebileceğinizi de düşünün. (Örneğin anne ördeği, bazı görevleri baba ördeğe devreder. Bir kız her şeyi kendi başına yapmamalıdır.)

Çabalarınızı bugün yapmanız gerekenlere odaklayın ve her görevi tamamlamak için kendinize belirli bir süre verin. Zamana karşı çalışarak kendinize meydan okuyun. Planlanmış aralar verin ve ilerlemenizi kaydedin.

En önemlisi, performansınızı kurulu proje planınıza göre paylaşarak kendinizi sorumlu kılın. Her seferinde bir gün alarak, çok yakında olmak istediğiniz yere geleceksiniz!

Ördek Parmakları Olan Başka Kimse Var mı?

Syndactyly, tipik olarak ikinci ve üçüncü olmak üzere insan ayak parmakları arasındaki dokumayı ifade eder. Yaklaşık 2.000 canlı doğumda 1'de görülür. -

"Perdeli ayaklarınız" (ördek ayak parmaklarınız) varsa, Yorumlar Bölümünde bize onlardan bahsedin.

Perdeli ayaklarınız varsa ("ördek ayak parmakları" veya daha doğrusu "eşzamanlı" olarak da bilinir), bize deneyimlerinizi Yorumlar Bölümünde anlatın. Onları saklıyor musun? Onlarla "insanları uydurur musun"? Düzeltici ameliyat oldunuz mu?

Bunu konuşmak

Eğer bunu dile getirmezseniz - ya da kornaya basmazsanız ya da şarlatmazsanız - yanlış anlamaların gelişmesi kolaydır. -

Ders 5: Stresin Ördeğin Sırtındaki Su Gibi Düşmesine İzin Verin

Üropigal bez (veya preen bez) sayesinde ördekler, kuğular ve kazlar kendilerini etkili bir şekilde su geçirmez hale getiren özel bir mumsu madde uygulayabilirler. Stresi önlemek için aynı tekniği kendimize uygulamak harika olmaz mıydı?

Çok fazla stres,

• klinik depresyon
• kilo almak
• uykusuzluk hastalığı
• baş ağrısı / migren
• hamile kadınlarda erken doğum
• şeker hastalarında yüksek kan şekeri
• sırt ağrısı
• astım, multipl skleroz ve diğer ciddi tıbbi durumlar alevlenmeleri
• daha fazla iltihap ve soğuk algınlığı
• daha yüksek felç ve kalp krizi riski
• kronik hastalıkların gelişimi
• Akıl yürütme, karar verme, duygu ve öz denetimi denetleyen beyin bölgelerinde beyin dokusunda hızlanan küçülme
• erken yaşlanma
• gelecek nesilde ortaya çıkabilecek genetik değişiklikler.

Stresinizi kontrol altına almak için daha fazla ikna etmeye ihtiyacınız var mı? İster egzersiz yapın, ister meditasyon yapın ya da bir arkadaşınızla konuşun, stresi bir ördeğin sırtından su gibi akıp gitmesine nasıl izin vereceğinizi öğrenin.

Sağlığınız buna bağlı!

Vız gelmek

Yapabilirsin. P şeylerinin sizi rahatsız etmesine izin vermeyin. Ve bu arada, hepsi çok şey. -

Buttercup the Disabled Duck: One Lucky Ducky

Buttercup ördek 2012'de bir lise biyoloji sınıfında yumurtadan çıktığında ayaklarından biri geriye dönüktü.

Ne yazık ki, sakatlığı tam olarak düzeltilemedi ve sadece aşırı derecede acı çekebiliyordu. Buttercup tedavi için Tüylü Melekler Su Kuşları Koruma Alanı'na gitti.

Ayağı kesildi ve şanslı azize, üç boyutlu baskı teknolojisinin harikaları sayesinde yüksek teknolojili bir protez ayak aldı.

Buttercup the Disabled Duck, High-Tech 3-D Baskılı Ayağı Alır

Yerel Parkınızda Ördekleri ve Kazları Besleme Dürtülerine Direnin

Bir somun ekmekle parka gitmeden önce iki kez düşünün. Pek çok insan ördek ve kaz beslese de, bu alışkanlık aslında aşağıdaki nedenlerden dolayı kuşlara zararlıdır:

• Zayıf beslenme
• Hastalık bulaşması
• Bildirilere doğal olmayan bağımlılık
• Kirlilik
• Aşırı kalabalık
• Gecikmiş geçiş

Bunun yerine neden fotoğraf çekmiyorsunuz?

Onları Seviyorsanız Lütfen Bakın Ama Beslenmeyin

"Melek kanadı" yetersiz beslenmeden kaynaklanan bir hastalıktır. Tüylerin bükülmesine neden olur, tedavi edilemez ve ölüme yol açar. Onları önemsiyorsanız, lütfen su kuşları ekmeği beslemeyin. -

Nazik Anne Kedi Terkedilmiş Yavru Ördekler Evlat Ediniyor

Kaynaklar

1. İngiliz Su Kuşları Derneği. "Kuğular." İngiliz Su Kuşları Derneği ana sayfası. 25 Eylül 2013'te erişildi..
2. Michigan Eyalet Üniversitesi. "Kellogg Kuş Cenneti: Kuğularınızı tanıyın." Hoş geldiniz - WK Kellogg Biyolojik İstasyonu. 4 Mart 2016'da erişildi..
3. Tıbbi Haberler Bugün. "Esneklik ve Sağlık Arasındaki Önemli İlişki." En son 9 Ekim 2009 tarihinde güncellenmiştir..
4. Tanenbaum, Sharon. "Esnekliğinizi artırın ve hayatınızı iyileştirin - CNN.com." CNN.com. En son 21 Ağustos 2010 tarihinde güncellenmiştir..
5. Khalsa, Soram. "Vücudunuzun Esnekliği, Atardamarlarınızın Esnekliğiyle Bağlantılıdır." The Huffington Post. Son değiştirilme tarihi: 11 Mayıs 2010.
6. Tudge, Colin. "Hayat boyu çiftleşmeleri meşhurdur, ancak bir çift yeni aşıklar bulduğunda… kuğuların seks hayatları hakkındaki gerçek." Posta Çevrimiçi. En son 26 Ocak 2010 tarihinde güncellenmiştir..
7. Ebben, Paula. "Evlilik Mali Durumunuzu İyileştirebilir mi?" CBS Boston. " CBS Boston. En son 21 Şubat 2011 tarihinde güncellenmiştir..
8. Sutherland, Keri. "Evli erkekler, bekarlara göre üçte bir daha fazla kazanıyor." Posta Çevrimiçi. En son 30 Ocak 2010 tarihinde güncellenmiştir..
9. Barkhorn, Eleanor. "Daha Sonra Evlenmek Kolejli Kadınlar İçin Harika." Atlantik Okyanusu. Son değiştirilme tarihi: 15 Mart 2013..
10. Harvard Tıp Fakültesi. "Evlilik Erkekler İçin Daha İyi Sağlığa Yol Açıyor - Harvard Sağlık Yayınları." Sağlık Bilgileri ve Tıbbi Bilgiler - Harvard Health Publications. Son değiştirilme tarihi: Temmuz 2010..
11. DeNoon, Daniel J. "Kadınlar İçin Sadece Mutlu Evlilik Sağlıklıdır." WebMD. Son güncelleme: 15 Eylül 2003..
12. Cornell HR İncelemesi. "En İyi (Görünen) Adam Kazansın: İstihdam Kararlarında Çekiciliğin Bilinçsiz Rolü." Son değiştirilme tarihi: 14 Şubat 2013..
13. Yaban Hayatı Rehabber. "Ördek - Kaz Yumurtası Ve Yuva Bilgileri - Vahşi Yaşam Rehabilitasyon Merkezi." Yaban Hayatı Rehabilitasyon Bilgileri ve Kaynakları. Erişim tarihi 29 Eylül 2013..

Bu siyah kuğu çifti kuğu yavrularına bakıyor. Kazlar ve kuğular tipik olarak yaşam için sosyal olarak tek eşlidir, ancak her zaman cinsel olarak sadık değildir. -